久しぶりに今日のご飯！
まとめてアップ〜！！

☆鶏もも肉のグリル〜トマトソース〜
☆ブロッコリーのキッシュ
☆蒸しキャベツ
キッシュはホットケーキミックスに
チーズ、ブロッコリー、ひき肉を入れました。
チーズ大量に入れないと、甘くなります。
ちなみにひき肉はちゃんと炒めてね。

☆親子丼
☆ほうれん草とエノキのバターソテー
☆お味噌汁
親子丼に水菜を入れると彩りも良いし
栄養アップ☆

☆キムチ納豆
☆豚肉と野菜のポン酢和え
妊娠中よく食べてた簡単ヘルシーレシピ！
ルクエに材料全部入れてレンジでチン！
最後にポン酢で和えたら出来上がり〜☆

☆生姜焼き
☆ほうれん草のおひたし
☆ししゃも
☆キムチ冷や奴
ワンプレートに盛りすぎた！
キムチと豆腐、合います。

ごちそうさまでした！！